Stretching +++ – dienstags 19.00 – 20.00 Uhr mit Marina Adelmund, ab 17. Mai 2011
Dieses Kombiangebot richtet sich an Alle, die Lust haben mehr für ihr Wohlbefinden zu tun. Stretching ist eine angenehme Form den Körper beweglich zu halten. Denn Muskeln verkürzen wenn sie nicht ausreichend gedehnt werden; die Folge sind Schmerzen, wenn sie schließlich genutzt werden. Auch auf die Gelenke hat Stretching einen sehr…