Lauftreff
Man muss kein Hochleistungssportler sein, um an unserem Lauftraining teilnehmen zu können. Eine gute Kondition und Spaß an der Bewegung bei Wind und Wetter sind hier die wichtigsten Voraussetzungen. Wir treffen uns jeden Dienstag um 18.30 Uhr am Stadioneingang der FLH (Ferdinand-Leiß-Halle).
Zusätzlich besteht die Möglichkeit, den Kraftraum in der FLH zu nutzen. Wer sich unserer Laufgruppe anschließen möchte, kann sich vorab mit Herbert Metzker unter
Tel. 089 / 6097784 in Verbindung setzen.
Ausdauerschwimmen
Wer Lust hat, unter Leitung unseres Triathleten und zweifachen Titelverteidige
rs beim Bremerhavener 6-Stunden-Schwimmen, Kurt Kuchler, die Schwimmstile Brust, Rücken, Kraul, Delfin inkl. Rollwende zu perfektionieren bzw. zu konditionieren, ist montags im Phönix-Hallenbad 21.00-22.30 Uhr herzlich willkommen. Das Team besteht derzeit aus ehemaligen Leistungsschwimmern, aktiven Leistungssportlern und Triathleten, die sich über Gleichgesinnte freuen würden. Trainiert wird ganzjährig, d.h. auch während der Schulferien besteht Teilnahmemöglichkeit
| Training | Alter | Tag | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|---|
| U10/1 | 2016/2017/2018 | FR | FLH TH C | Rene Klinger / Julian Otten |
| U 10/2 | 2016/2017/2018 | FR | FLH TH A | Natalie Widmer |
| Mädchen U10+U12 | 2014-2018 | FR | GY Ott Halle 4 | Lucia Izquierdo / Johanna Pfalzer |
| Mädchen U10+U12 | 2014-2018 | DI | GY Ott TH 3 | Nahia Basterrechea/Lucia Izquierdo |
| U12/1 | 2014/2015 | FR | FLH TH A | Arturo Recio / Maya Recio |
| U12/1 | 2014/2015 | DI | GY Ott TH 1 | Andreas Schönberg |
| U12/2 | 2014/2015 | FR | RS Nbb Halle 2 | Philipp Neutard |
| U14/1 | 2012/2013 | DI | GY Ott TH 3 | Miguel Ramirez/Björn Krüger |
| U14/1 | 2012/2013 | FR | GY Ott TH 2 | Miguel Ramirez/Björn Krüger |
| U14/2 | 2012/2013 | FR | RS Nbb Halle 2 | Angela Kempe |
| U16/1 | 2010/2011 | DI | GY Ott TH 3 | Aldwin Conde |
| U16/1 | 2010/2011 | FR | GY Ott TH 3 | Aldwin Conde |
| U18 | 2008/2009 | MO | FLH TH A | Michaela Sander |
| U18 | 2008/2009 | FR | GY Ott TH 3 | Michaela Sander |
| Mädchen U14+U16 | 2010-2013 | MI | RS Nbb Halle 2 | Tim Kuntze |
| Mädchen U14+U16 | 2010-2013 | FR | GY Ott TH 2 | Nair Monish /Nahia Basterrechea |
| Herren Freizeit | 1990-2007 | DI | GY Ott TH 2+3 | Axel Baumgarten |
| Herren Freizeit | 1990-2007 | DO | FLH | Rainer Seyerlein |
| Senioren E (ab 50 J.) | Mi | Kunstrasen 2 (Friedhof) | Ekrem Aktas | |
| Herren I | Di + Do | Kunstrasen 1 (Parkplatz) | Thomas Seethaler, Thomas Hainzl | |
| Herren II | Di + Do | Kunstrasen 1 (Parkplatz) | Matthias Schmidt, Steven Grimm | |
| Herren III | Mo + Mi | Kunstrasen 1 (Parkplatz) | Alexander Gronmayer, Dennis Gau | |
| U19 | derzeit nicht vorhanden | |||
| U17 | Di | Kunstrasen 1 (Parkplatz) | Thomas Weileder, Merlin Oehmen | |
| U17 | Do | Kunstrasen 2 (Friedhof) | Thomas Weileder, Merlin Oehmen | |
| U15 | Di | Kunstrasen 1 (Parkplatz) | Kevin Feyen, Matthias Jakob | |
| U15 | Do | Kunstrasen 1 (Parkplatz) | Kevin Feyen, Matthias Jakob | |
| U14 | Mi | Kunstrasen 2 (Friedhof) | Alexander Gronmayer | |
| U14 | Fr | Kunstrasen 2 (Friedhof) | Alexander Gronmayer | |
| U13-2 | Mo | Kunstrasen 1 (Parkplatz) | Yves Schlegel, LouisKamann | |
| U13-2 | Mi | Rasen (Friedhof) | Yves Schlegel, LouisKamann | |
| U13-1 | Mo | Kunstrasen 1 (Parkplatz) | Marc Seeliger, Tristan Jeremies | |
| U13-1 | Mi | Rasen (Friedhof) | Marc Seeliger, Tristan Jeremies | |
| U12-2 | Mo | Rasen (Friedhof) | Florian Schardt, Stefan Linke | |
| U12-2 | Mi | Kunstrasen 1 (Parkplatz) | Florian Schardt, Stefan Linke | |
| U12-1 | Mo | Rasen (Friedhof) | Benny Bertler, Dominik Möller | |
| U12-1 | Mi | Kunstrasen 1 (Parkplatz) | Benny Bertler, Dominik Möller | |
| U11-2 | Di | Kunstrasen 1 (Parkplatz) | Dominik Bergmann, Marian Vasile Maris | |
| U11-2 | Do | Kunstrasen 1 (Parkplatz) | Dominik Bergmann, Marian Vasile Maris | |
| U11-1 | Di | Kunstrasen 2 (Friedhof) | Ulrich Pflug, Florian Landersdorfer | |
| U11-1 | Do | Kunstrasen 1 (Parkplatz) | Ulrich Pflug, Florian Landersdorfer | |
| U10-3 | Mi | Rasen (Friedhof) | Nils Pötzl, Marc Jesse | |
| U10-3 | Fr | Kunstrasen 1 (Parkplatz) | Nils Pötzl, Marc Jesse | |
| U10-2 | Mi | Rasen (Friedhof) | Matthias Wolfelsperger, Sven Huth | |
| U10-2 | Fr | Kunstrasen 1 (Parkplatz) | Matthias Wolfelsperger, Sven Huth | |
| U10-1 | Mo | Kunstrasen 1 (Parkplatz) | Tobias Badmann, Peter Schmaus | |
| U10-1 | Mi | Kunstrasen 2 (Friedhof) | Tobias Badmann, Peter Schmaus | |
| U9 | Mo | Kunstrasen 1 (Parkplatz) | Matthias Schmidt, Erwin Eisenhofer | |
| U9 | Mi | Kunstrasen 1 (Parkplatz) | Matthias Schmidt, Erwin Eisenhofer | |
| U8 | Mo | Kunstrasen 1 (Parkplatz) | Matthias Schmidt, Erwin Eisenhofer | |
| U8 | Mi | Kunstrasen 1 (Parkplatz) | Matthias Schmidt, Erwin Eisenhofer | |
| U7 | Mi | Kunstrasen 1 (Parkplatz) | Marc Brunner | |
| Fussball-Kindergarten | Mi | Kunstrasen 1 (Parkplatz) | Marc Brunner | |
| Anfaenger II | Kinder | DI | Gy Nbb (H4) | |
| Neuanfaenger (Neue Kurse Sept./Maerz) | Jugendliche | FR | FLH (HB) | |
| Turnierfechter / fortgeschrittene Fechter | Erwachsene | DI | Gy Nbb (H4) | |
| Fechter mit Turnierreifepruefung / Erwachsene | Erwachsene | FR | FLH (HC) | |
| Freizeit-/Eltern | MO | Gymnasium Ottobrunn | Danny Rühlicke | |
| Freizeit-/Eltern | MI | Sportzentrum Neubiberg | Danny Rühlicke | |
| Herren | 2006 und älter | MI | Gymnasium Ottobrunn | Maria Münster |
| Herren | 2006 und älter | DO | Gymnasium Neubiberg | Maria Münster |
| Damen 1 | 2006 und älter | MO | Gymnasium Neubiberg | Faruk Durmaz |
| Damen 1 | 2006 und älter | MI | Gymnasium Neubiberg | Faruk Durmaz |
| Damen 2 | 2006 und älter | MO | Gymnasium Neubiberg | Philipp Münch |
| Damen 2 | 2006 und älter | DO | Gymnasium Neubiberg | Philipp Münch |
| männliche A-Jugend | 2007-2008 | DI | Gymnasium Neubiberg | Daniel Krieg, Nadja Blanck |
| männliche A-Jugend | 2007-2008 | DO | Sportzentrum Neubiberg | Daniel Krieg, Nadja Blanck |
| weibliche A-Jugend 1 | 2007-2010 | MO | Gymnasium Höhenkirchen | Florian Besel, Lisa Eichner |
| weibliche A-Jugend 1 | 2007-2010 | MI | Gymnasium Neubiberg | Florian Besel, Lisa Eichner |
| weibliche A-Jugend 2 | 2007-2010 | MO | Gymnasium Höhenkirchen | Florian Besel, Lisa Eichner |
| weibliche A-Jugend 2 | 2007-2010 | DO | Gymnasium Neubiberg | Maximilian Stephan |
| männliche B-Jugend | 2009-2010 | MO | Gymnasium Neubiberg | Andreas Weingardt, Yosri Jouablia |
| männliche B-Jugend | 2009-2010 | DI | Gymnasium Neubiberg | Andreas Weingardt, Yosri Jouablia |
| männliche C-Jugend 1 | 2011+2012 | MO | Gymnasium Ottobrunn | Sven Aderhold, Florian Meierhofer, Julian Otten |
| männliche C-Jugend 1 | 2011+2012 | MI | Gymnasium Höhenkirchen | Sven Aderhold, Florian Meierhofer, Julian Otten |
| männliche C-Jugend 2 | 2011+2012 | DI | Gymnasium Ottobrunn | Katharina Werhahn, Florian Meierhofer, Julian Otten |
| männliche C-Jugend 2 | 2011+2012 | MI | Gymnasium Höhenkirchen | Katharina Werhahn, Florian Meierhofer, Julian Otten |
| weibliche C-Jugend 1 | 2011+2012 | DI | Gymnasium Neubiberg | Bea Lamm, Elena Mauser, Lisa Eichner |
| weibliche C-Jugend 1 | 2011+2012 | MI | Gymnasium Neubiberg | Bea Lamm, Elena Mauser, Lisa Eichner |
| weibliche C-Jugend 2 | 2011+2012 | DI | Gymnasium Neubiberg | Gregor Ester, Sara Delalic |
| weibliche C-Jugend 2 | 2011+2012 | MI | Ferdinand-Leiß-Halle Ottobrunn | Gregor Ester, Sara Delalic |
| männliche D-Jugend 1 | 2013+2014 | MO | Gymnasium Höhenkirchen | Frank Fischer, Jana Oppelt |
| männliche D-Jugend 1 | 2013+2014 | DO | Sportzentrum Neubiberg | Frank Fischer, Jana Oppelt |
| männliche D-Jugend 1 | 2013+2014 | FR | Gymnasium Höhenkirchen | Frank Fischer, Jana Oppelt |
| männliche D-Jugend 2 | 2013+2014 | MO | Gymnasium Höhenkirchen | Susen Elster, Ole Elster |
| männliche D-Jugend 2 | 2013+2014 | FR | Gymnasium Neubiberg | Susen Elster, Ole Elster |
| weibliche D-Jugend 1 | 2013+2014 | MO | Ferdinand-Leiß-Halle Ottobrunn | Carmen Sailer, Johanna Ester |
| weibliche D-Jugend 1 | 2013+2014 | DI | Ferdinand-Leiß-Halle Ottobrunn | Carmen Sailer, Johanna Ester |
| weibliche D-Jugend 2 | 2013+2014 | MO | Ferdinand-Leiß-Halle Ottobrunn | Pamela Becker, Maria Münster |
| weibliche D-Jugend 2 | 2013+2014 | MI | Gymnasium Höhenkirchen | Pamela Becker, Maria Münster |
| männliche E-Jugend | 2015+2016 | MO | Sportzentrum Neubiberg | Marc Schulwitz, Kirsten Siebert |
| männliche E-Jugend | 2015+2016 | MI | Sportzentrum Neubiberg | Marc Schulwitz, Kirsten Siebert |
| männliche E-Jugend | 2015+2016 | FR | Gymnasium Neubiberg | Marc Schulwitz, Kirsten Siebert |
| weibliche E-Jugend | 2015+2016 | MO | Gymnasium Neubiberg | Danny Rühlicke, Maxine Rühlicke |
| weibliche E-Jugend | 2015+2016 | MI | Ferdinand-Leiß-Halle Ottobrunn | Danny Rühlicke, Maxine Rühlicke |
| Minis | 2017+2018 | MO | Gymnasium Ottobrunn | Thorsten Gast, Christian Mühlenhoff |
| Minis | 2017+2018 | MI | Gymnasium Neubiberg | Thorsten Gast, Christian Mühlenhoff |
| Bambinis | 2019 und Jünger | DI | Gymnasium Ottobrunn | Susanne Baier, Magdalena Meierhofer |
| Fortgeschrittene | MO | GS 3 Buehne | Basti | |
| Fortgeschrittene | MO | GS 3 Buehne | Leo | |
| Erwachsene | MO | GS 3 Buehne | wechselnd | |
| Anfaenger | DO | GS 3 Buehne | Leo | |
| Fortgeschrittene | DO | GS 3 Buehne | Leo | |
| Anfaenger | FR | GS 3 Buehne | Dirk | |
| Fortgeschrittene | FR | GS 3 Buehne | Dirk | |
| Kinder | DI | GS 3 HA | Luigi Bettini (6. Dan), Dr. Andreas Schloegl (3. Kyu), Mary | |
| Kinder | DO | RS Neubiberg H2 | Luigi Bettini (6. Dan), Dr. Andreas Schloegl (3. Kyu), Mary | |
| Erwachsene / Jugendliche | DI | GS 3 HA | Luigi Bettini (6. Dan),Willi Kirst (4. Dan), Mathias Haeuser (3. Dan) | |
| Erwachsene / Jugendliche | MI | Haidgraben 9a | Mathias Haeuser (3. Dan) | |
| Erwachsene / Jugendliche (Anfaenger) | DO | Haidgraben 9a | Mathias Haeuser (3. Dan) | |
| Erwachsene / Jugendliche | DO | RS Neubiberg H2 | Luigi Bettini (6. Dan), Willi Kirst (4. Dan) | |
| Erwachsene / Jugendliche | FR | Haidgraben 9a | Mathias Haeuser (3. Dan) | |
| Kinder I | U8/U10 | DI | GS 3 (Aussenbereich) | Silvia, Sonja, Victor, Franziska, Amalia |
| Kinder I | U8/U10 | DO | GS 3 (Aussenbereich) | Gabi, Josephine, Franziska, Amalia |
| Kinder II | U12 | DI | GS 3 (Aussenbereich) | Verena, Charlotte, Emma |
| Kinder II | U12 | DO | GS 3 (Aussenbereich) | Verena, Paula |
| Jugend | U14 | DI | Sportpark Taufkirchen | Hans, Amelie, Tabea |
| Jugend | U14 | DO | Sportpark Taufkirchen | Almut, Hans |
| Wettkampfgr. | U16 | MO | Stadion Grünauer Allee | Matthias (Stabhoch nach Absprache) |
| Wettkampfgr. | U16 | DI | Stadion / FLH | Tiemy |
| Wettkampfgr. | U16 | MI | GruMi Uhg | Irina, Pascal |
| Wettkampfgr. | U16 | DO | Grundsch. Uhg | Pascal |
| Wettkampfgr. | U16 | FR | Gymn. Nbb TH 1-3 | Irina, Pascal |
| Breitensportgr. | U16/U18 | MO | Sportpark Taufkirchen | Gregor, Silvia, Frank |
| Breitensportgr. | U16/U18 | DO | Sportpark Taufkirchen | Gregor, Silvia, Frank |
| Wettkampfgr. | U18/U20 | MO | Sportpark Taufkirchen | Matthias (Stabhoch nach Absprache) |
| Wettkampfgr. | U18/U20 | DO | Sportpark Taufkirchen | Matthias |
| Wettkampfgr. | U18/U20 | FR | Gymn. Nbb TH 1-3 | Irina, Pascal |
| Fitnessgruppe | Erwachsene | DI | FLH C | Werner |
| Masters | ab ca. 30 J. | FR | Sportpark Taufkirchen | Barbara |
| Masters | ab ca. 30 J. | DI | Sportpark Taufkirchen | Klaus (nach Absprache); Jochen |
| Freizeitsportler | Erwachsene | DO | Gymn. NBB TH 4 | Tiemy |
| Fitnessgruppe | Erwachsene | DI | KR FLH | Werner |
| Wettkampfgr. | U16/U18 WG | MI | KR FLH | Matthias, Martin |
| Freizeitsportler | Erwachsene | MI | KR FLH | Tiemy |
| Jugend | U16/U18 | FR | KR FLH | n. Absp. |
| Breitensportgr. | U16/U18 | FR | KR FLH | Robert |
| Masters | ab ca. 30 J. | SA | KR FLH | Mona (nach Absprache) |
| Wettkampfgr. | U18/U20 | SO | KR FLH | Matthias (nach Absprache) |
| Wettkampfgr. | U16 | SO | KR FLH | Amelie, Tiemy |
| Gymnastik | MI | FLH (H C) | Karl Reisinger | |
| Ballspiele | MI | GY Ottobrunn H4 | Edi Baier | |
| Skigymnastik | MI | Realschule Nbb | Vinzenz Bruening (ab 28.11.2024) | |
| Kraftsport | MO | FLH (KR) | ||
| Kraftsport | MO | FLH (KR) | ||
| Kraftsport | DI | FLH (KR) | ||
| Kraftsport | MI | FLH (KR) | ||
| Kraftsport | MI | FLH (KR) | ||
| Kraftsport | DO | FLH (KR) | ||
| Prellball | DI | FLH (H A) | Julius Wittmann | |
| Nordic Walking | DI | Treffpunkt: Parkplatz Haidgraben | Holger Betzler und Bernd Wolsfeld | |
| Klettern/Bouldern | Boulderraum FLH | derzeit eingeschraenktes Training | ||
| Damen und Herren | Erwachsene | DI | FLH (HA+B) | Reiner Elmers, Markus Brand, Sabine Vaas, Horst Labahn |
| Senioren + Hobby | Erwachsene | MI | FLH (HB) | Ellen Wettemann |
| Schueler/Jugend | Fortgeschrittene | MI | GY Ottobrunn in Schulferien kein Training | Wolfgang Peter |
| Schueler / Jugend | Anfaenger | FR | GY Ottobrunn, in Schulferien kein Training | Markus Brand |
| Schueler / Jugend | Fortgeschrittene | FR | GY Ottobrunn, in Schulferien kein Training | Markus Brand |
| Damen und Herren | Erwachsene | FR | FLH (HA+B) | Reiner Elmers, Markus Brand, Sabine Vaas, Horst Labahn |
| Eltern + Kind | 2-4 Jahre | Di | FLH | Petra Huber |
| Eltern + Kind | 2-4 Jahre | Mi | FLH | Petra Huber |
| Eltern + Kind | 3-4 Jahre | Mo | Schule I | Michaela Strathmann |
| Eltern + Kind | 3-4 Jahre | Mo | Schule I | Michaela Strathmann |
| Eltern + Kind | 3-4 Jahre | Di | Schule II | Wannee Schneider |
| Eltern + Kind | 3-4 Jahre | Do | Schule II | Wannee Schneider |
| Kinder | 4-6 Jahre | Mo | Schule II | Sarah Kesselring |
| Kinder | 4-5 Jahre | Di | Schule I | Katharina Weitz |
| Kinder | 5-6 Jahre | Di | Schule I | Katharina Weitz |
| Kinder | 7-10 Jahre | Di | Schule I | Katharina Weitz |
| Kinder | 4-6 Jahre | Mi | Schule I | Sophia Griesberger |
| Kinder | 5-6 Jahre | Mi | Schule II | Michaela Strathmann |
| Kinder | 6-8 Jahre | Mi | Schule II | Michaela Strathmann |
| Geraeteturnen Buben | ab 6 Jahre | DO | Schule II | Seppi Rauch |
| Geraeteturnen Maedchen | 8-12 Jahre | Do | Schule I | Oscar Kazmeier |
| Flitzekids (Laufkinder) | 6-8 Jahre | MO | Outdoor | Michaela Strathmann |
| Flitzekids (Laufkinder) | 6-8 Jahre | FR | Outdoor | Michaela Strathmann |
| Aufbaugruppe / Maedchen I A | 6-9 Jahre/10-12 Jahre | Mi | Schule III (H A) | Simone Lang |
| Maedchen I B | 6-9 Jahre | Fr | Schule III (H B) | Simone Lang |
| Maedchen II A | 10-11 Jahre | Mi | Schule III (H A) | Simone Lang |
| Maedchen II B | 11-14 Jahre | Fr | Schule III (H B) | Simone Lang |
| Maedchen WK | Sa | Schule I | Simone Lang | |
| Maedchen III | Jg. 2012&2013 | Mi | FLH (H3/Stadion) | Laura Fuermetz, Clivia Arendt |
| Maedchen III | Jg. 2012&2013 | Fr | Schule I | Teresa Rupprecht |
| Maedchen III | Jg. 2012&2013 | So | Schule I | Sabina Pieper, Teresa Rupprecht |
| Maedchen IV | Jg. 2011 | Mi | FLH (H3/Stadion) | Laura Fuermetz, Clivia Arendt |
| Maedchen IV | Jg. 2011 | Fr | Schule I | Teresa Rupprecht, Anne von Bergen |
| Maedchen IV | Jg. 2011 | So | Schule I | Sabina Pieper, Teresa Rupprecht |
| Maedchen V | Jg. 2010 und aelter | Mi | FLH (H3/Stadion) | Laura Fuermetz, Clivia Arendt |
| Maedchen V | Jg. 2010 und aelter | Fr | Schule I | Teresa Rupprecht, Anne von Bergen |
| Maedchen V | Jg. 2010 und aelter | So | Schule I | Sabina Pieper, Teresa Rupprecht |
| Buben/Junioren | ab 6 Jahre | Mo | Schule I | Horst Fleck |
| Buben/Junioren | ab 6 Jahre | Fr | FLH (Halle C) / Stadion | Horst Fleck |
| Gymnastik fuer Jeden | Mo | FLH | Gudrun Poeppel | |
| Gymnastik fuer Jeden | Mo | FLH | Gudrun Poeppel | |
| Senioren | Mo | FLH | Gudrun Poeppel | |
| Spass und Freude durch Bewegung - fuer Aeltere | Mo | FLH | Wannee Schneider | |
| Stretching und Beweglichkeit (CIRCL MobilityTM) | Di | FLH | Marion Fischer | |
| Bauch & Stretch | Fr | FLH (Halle C) / Stadion | Horst Fleck | |
| Mobil und Fit im besten Alter | Mo | Schule II | Monika Schaefer, Angela Johannsen | |
| Gymnastik & Tanz | Do | Schule I | Monika Schaefer | |
| Fit im Ruecken | Di | Schule II | Edgar Grunitz | |
| Stretching +++ | Di | Schule I | Marina Adelmund | |
| Yoga | Mi | Grundschule 1 | Luisa Zgur | |
| Pilates fuer Interessierte und Wiedereinsteiger | Do | Schule I | Wannee Schneider | |
| Pilates & More | Do | Schule I | Wannee Schneider | |
| Bauch-Beine-Po | Mo | Schule II | Frauke Seegers, Wannee Schneider | |
| Step fuer jeden | Mo | Schule II | Wannee Schneider | |
| Step-Aerobic | Mo | Schule 1 | Diana Zgur | |
| Step & Funktion | Di | Schule II | Wannee Schneider | |
| Step + Bodystyling | Mi | Schule I | Diana Zgur | |
| Zumba | Mo | FLH Tagungsraum | Marion Fischer | |
| Zumba | Mi | FLH Tagungsraum | Marion Fischer | |
| Power Flex Workout | Fr | FLH H1 | Frauke Seegers | |
| Nordic-Walking (Winter) | Di | Parkplatz Friedhof Neubiberg | Renate Renner (6090413)/Annegret Schaar (60853298) | |
| Nordic-Walking (Sommer) | Di | Parkplatz Friedhof Neubiberg | Renate Renner (6090413)/Annegret Schaar (60853298) | |
| Qigong/Faszien (mit Akupressur) | Mi | FLH Tagungsraum | Yvona und Horst Fleck | |
| QiGong/QiKung | Mi | Schule III (Buehne) | Horst Fleck | |
| Qiball/Qigong | Do | Schule II | Horst Fleck | |
| Wirbelsaeulengymnastik | Do | FLH | Gudrun Poeppel | |
| Wassergymnastik | Do | Phoenixbad | E. Grunitz | |
| Wassergymnastik | Do | Phoenixbad | M. Schaefer / A. Johannsen / E. Grunitz | |
| Ambulante Herzgruppe (mit aerztl. Betr.) | Di | FLH | Gudrun Poeppel | |
| Ambulante Herzgruppe (mit aerztl. Betr.) | Mi | Schule II | Edgar Grunitz/Angela Johannsen | |
| COPD- / Asthmagruppe (mit aerztl. Ver., ab 23. 02. 2024) | Fr | FLH | Frauke Seegers | |
| Lauftreff / Walking | Di | nach Absprache | Holde Printz Tel. 089/6097235 | |
| Ausdauerschwimmen | Mo | Phoenixbad | Kurt Kuchler, Triathlon | |
| Kraft-Ausdauer Training | Di | FLH | Peter Schneider, Triathlon |
