Das Online-Trainingsprogramm des Bayerischen Basketballverbandes im Rahmen der Aktion “#BAYERNBLEIBTAMBBALL” bietet auch während der Weihnachstferien weiterhin kostenlos Zoom-Onlinetrainings für alle Abteilungsmitglieder an. (Teilnahme-Link https://zoom.us/j/93106332766)
Außerdem werden Youtube-Videos, gedreht durch Trainer und Spieler der Leistungssportvereine, online gestellt, in denen einfache, aber effektive Übungen zum Koordinations- und Athletiktraining vorgestellt werden. Der Fokus liegt dabei auf der Altersgerechtheit der Übungen (Minis, Jugendspieler und Senioren), der einfachen Durchführbarkeit (keine oder nur einfache Hilfsmittel) und dass sie problemlos sowohl zu Hause als auch im Freien absolviert werden können.
Dazu ergänzend wurde eine sogenannte Video-Challenge ins Leben gerufen, bei der sich die Spieler dabei filmen können, wie oft sie die vorgestellten Übungen fehlerfrei bzw. ohne Unterbrechung nachmachen können.
Dadurch wird allen Spielern von der U10 bis zur Herrenmannschaft die Möglichkeit gegeben, die Zeit bis zur Wiederaufnahme des Mannschaftstrainings zu überbrücken.
Alle weiteren Infos, sowie auch Videos zu schon stattgefundenen Trainings (Links zu Youtube-Videos), findet ihr auf der BBV-Homepage bzw. auf den Bildern unten:
https://bit.ly/Online-Training_Bayern
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