Neue Fitnessgruppe am Dienstagabend

Nachdem der SkiBobClub Ottobrunn seinen Trainingsbetrieb eingestellt hat, ist die verbliebene aktive Trainingsgruppe komplett zu uns in die Leichtathletik gewechselt.

Die Gruppe, um ihren Trainer Werner Kirchhammer, besteht aus einer bunt gemischten Gesellschaft von gleichgesinnten. Völlig unabhängig vom Alter richtet sich das Training an alle sportbegeisterten Junggebliebenen.

Unter Ihrem neuen Erkennungsnamen „Fitnessgruppe“ wird am Dienstagabend ein ausgeglichenes Programm zum allgemeinen Wohlbefinden absolviert. Nach dem Warmmachen, das üblicherweise durch verschiedenen Ballsportarten durchgeführt wird, beginnen die Übungen. Je nach Wettersituation finden diese im Stadionrund oder in der FLH-Turnhalle statt.

Es werden angeleitete Übungen aus Yoga, Pilates oder Krafttraining absolviert. Ziel dabei ist eine Ausgewogenheit, die alle Teilnehmer gleichermaßen begeistert und anspornt. Jeder macht die Übungen mit so gut er kann. Der Spaß am Sport und an der Bewegung steht im Vordergrund.

Trainiert wird immer am Dienstag von 19:30 bis 21:00. Die Gruppe freut sich auf jeden neuen Interessenten und lädt gerne zu einem Probetraining ein. Kommt einfach vorbei und schaut es euch an. Eine Voranmeldung ist nicht nötig.

Richard “Richi” Ballis

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