Abteilung Ski- & Bergsport TSV Ottobrunn e.V.
Übersicht
  
Ski-Gymnastik und Jugendtraining
Die Ski- und Bergsportabteilung bietet Kindern (bis 12), Jugendlichen (ab 12) und Erwachsenen ganzjährige Trainingsmöglichkeiten an.
Kinder und Jugendliche trainieren jeweils eine Wochenstunde im Rahmen der Rennsportgruppe.
Für Erwachsene steht die Sporthalle des Ottobrunner Gymnasiums für zwei Wochenstunden während des Schuljahres zur Verfügung.

Mo 1800-1900 Jugend+junge
Erwachsene		 Alexander Nehmer Gymn.
Mi 1800-1900 Kinder bis 12 David Fischer
Daniel Ostermeier		 Gymn.
Mi 1900-2000 Erwachsene wechselnde
Übungsleiter		 Gymn.
Mi 2000-2100 Erwachsene
(2 Gruppen)		 1) Karl Reisinger
    Rückengymnastik 2) Ballspiel		 Gymn.
Mi 2100-2200 Jugend+junge
Erwachsene		 Alexander Nehmer
Ballspiel		 Gymn.
Fr 1800-1900 Jugendliche
ab 12		 David Fischer
Daniel Ostermeier		 Schule 2
Alpiner Rennsport

Hier werden interessierte Skifahrer ab 6 Jahren, die bereits gut fahren können, mit dem Rennsport vertraut gemacht. Die Teilnehmer werden in 3 Altersgruppen betreut bei Gymnastik, Konditionstraining, Technikschulung, Schneetraining und beim Renneinsatz.


Ansprechpartner: Kontakt:
Christian Fischer 089/6888 197
  
Alpiner Skilauf
Die Ski- und Bergsportabteilung bietet die Möglichkeit, gemeinsam Ski und Snowboard zu fahren. Außerdem werden gemeinsam mit dem Nachbarverein PSV Putzbrunn fünf Busfahrten pro Saison in attraktive Skigebiete angeboten.

 Auf Wunsch werden dabei technische Hinweise und Anleitungen gegeben. Es besteht aber kein Skischulbetrieb.

 Skigymnastik dient der Vorbereitung der Aktivitäten im Freien und wird ganzjährig angeboten (siehe Skigymnastik und Jugendtraining).
 
Ansprechpartner: Kontakt:
Karl Reisinger 089/481 583
Werner Steininger 089/609 72 96
0179/2030060
Franz Gerhard 089/619 482
Bergtouren, Klettern
Trittsichere Bergsteiger und Tourengeher sind hier richtig.

Die Tourenziele sind im gesamten Alpenraum, die meisten allerdings in der näheren Umgebung: Voralpen, Kaiser, Kitzbühler, Rofan, Karwendel, Wetterstein, usw.
An Kondition und Können der Teilnehmer werden mittlere Ansprüche gestellt. Die Touren bewegen sich auf Wegen, Pfaden, Steigen, leichten Kletterstrecken und Klettersteigen im Wald, über Almen, im Fels und im Eis.
Bei der Auswahl der Tourenziele sollen Teilnehmer den eigenen Leistungsstand beurteilen und sich nicht überschätzen.
Eine Anmeldung zu jeder Tour ist für die Planung unverzichtbar.
Ansprechpartner: Kontakt:
Herbert Ehrl 08102/1583
0172/8673909
Walter Hutterer 089/6789 458
Holger Betzler 089/609 06 33
0179/5705726
Franz Gerhard 089/619 482
Horst Sebelin 089/603 454
  
Ski-Langlauf
Klassisch oder Skating:
Jeder der mitmacht, kann hier seine Technik und Kondition verbessern, um die Freude am eleganten Gleiten auf schmalen Brettern zu erleben.

Unternehmungen können dem Programm entnommen werden.

Ansprechpartner: Kontakt:
Holger Betzler 089/609 0633
0179/5705726
Gabi Hutterer 08033 / 303 4410
Götz Liebisch 089/6085 7422
Franz Gerhard 089/619 482
Skitouren und Ski-Hochtouren
Die angebotenen Tages- und Mehrtagestouren decken den mittleren Leistungsbereich ab. Wegen der starken Wetterabhängigkeit dieses Sports können sich Programmänderungen und Ergänzungen ergeben. Diese werden vom Tourenbegleiter mitgeteilt und stehen in den Web-Seiten.
Einsteiger in diesen Sport können sich gerne von unseren erfahrenen Tourenbegleitern zur Materialauswahl- und nutzung und zur Durchführung von Touren beraten lassen.
Ab Saisonanfang werden Übungen zu Handhabung und Einsatz von LVS, Lawinensonde und DAV-Snow-Card angeboten.
Ansprechpartner: Kontakt:
Karl Ortmeier 089/601 45 73
0170/8327 354
Walter Hutterer 089/6789 458
0170/9646 964
Götz Liebisch 089/6085 7422
  
Familien-Wandern
Die Unternehmungen führen zu den schönsten Plätzen im nahe gelegenen Alpen- und Voralpenraum. Sie stellen geringe Anforderungen an die Leistungsfähigkeit der Teilnehmer und sind auch für Familien mit Kindern und für Einsteiger geeignet.

Ansprechpartner: Kontakt:
Holger Betzler 089/609 06 33
0179/5705726
Werner Steininger 089/609 72 96
0179/2030060
Horst Sebelin 089/603 454
Julius Wittmann 089/6133 156
Sport, Freizeit und Kultur
Diese Sparte richtet sich an alle, die wochentags Zeit haben.
Beim Sport- und Freizeit-Programm (S) kann man bergwandern, mountainbiken und skifahren. Im Kulturprogramm (K) werden interessante Führungen und Besichtigungen durchgeführt.
Das Angebot richtet sich ausdrücklich an alle TSV - Mitglieder. Auch Nichtmitglieder sind willkommen!

Ansprechpartner: Kontakt:
Franz Gerhard (S) 089/619 482
Veronika Greiß (K) 089/6080 0839
Eva-Maria Kees (K) 089/602 510
  
Radfahren
Unternehmungen sind dem Sommerprogramm zu entnehmen.

 Tourenrad: Gesellige Radfahrten in verkehrsarmer, ansprechender Landschaft der näheren Umgebung.
Diese, bis zu 50 km langen Touren sind selbstverständlich auch für Kinder geeignet und meist durch einige Pausen unterteilt.
Ansprechpartner: Kontakt:
Werner Steininger 089/609 72 96
0179/2030060
Rennrad: In der warmen Jahreszeit fährt eine Trainingsgruppe donnerstags bei trockenem Wetter 60 bis 80 km mit dem Rennrad. Start ist am Gymnasium in Ottobrunn zwischen 1600 und 1700 (Absprache erforderlich).

An einigen Wochenenden sind Ausritte von bis zu 200 km vorgesehen.

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Ansprechpartner: Kontakt:
Harro Keppel 089/2354 9693
Mountainbike: Ausfahrten im Voralpenland und Bergtouren in den nahe gelegenen Alpen.

Ansprechpartner: Kontakt:
Werner Steininger 089/609 7296
0179/2030060
Julius Wittmann 089/613 31 56
Kraftsport
Zweimal pro Woche steht uns der Kraftraum am Haidgraben zur Verfügung. Durch die Vielfalt der Übungen wird jeder Ski & Bergsportler an seinem Körper auch untrainierte Muskelpartien finden (Muskelkater am Folgetag).
Der gesellige Treff nach dem Training am Montag ist auch Bestandteil unseres Sportes.
 Montag 1900 - 2000  Herbert Ehrl  F.Leiß Halle
 Donnerstag 1900 - 2000  Harro Keppel  F.Leiß Halle
  
Prellball
Prellball ist ein hervorragender Ausgleichssport für Jung und Alt. Man bleibt mit Prellball fit und dynamisch bis ins hohe Alter. Gespielt wird nach den Regeln des DTB. Auf einem Spielfeld von 16 m x 8 m wird ein Ball von 2 Mannschaften über eine 40 cm hohe Leine als Mittellinie mit der Faust hin und her geprellt. Gespielt wird ganzjährig zweimal die Woche in der Mehrzweckhalle Ottobrunn. Jeder, der sich gerne bewegt und aktiv Sport treiben möchte, ist willkommen!
 Dienstag 0900 - 1200  Julius Wittmann  F.Leiß Halle
 Freitag 0800 - 1000  Julius Wittmann  F.Leiß Halle
Nordic Walking
Nordic Walking macht Spaß u.gilt als eine der gesündesten Sportarten. Nordic Walking trainiert den ganzen Körper, weil durch den Einsatz der Stöcke auch Arme, Brust u. Rücken an der Bewegung beteiligt sind. Es führt zu Ausdauersteigerung, hat positive Auswirkungen auf Stoffwechsel, Herz-Kreislaufsystem, Muskulatur(Rücken), Wirbelsäule u. das Gewichtsmanagement und bietet Naturerlebnis auf verschiedenen Trails in landschaftlich schöner Umgebung.
 
 Dieses Training wird ganzjährig angeboten und dauert - einschließlich Gymnastik (Aufwärmen, Kräftigen, Dehnen) - ca. 2 Std. Treffpunkt ist auf dem Parkplatz vor der Ferdinand-Leiß-Halle.
Leihstöcke sind vorhanden!
 
 Von April bis Sept.    
 Dienstag 1845  Horst Sebelin  F.Leiß Halle
 Von Okt. bis März    
 Dienstag 1030  Horst Sebelin  F.Leiß Halle
  
 
 
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